Vous retrouverez dans ce dvd une adaptation fidèle du célèbre cours de Sandrine Arcizet sur Direct 8 : une séance de fitness réalisable par tous dans un esprit dynamique et sympathique.
Pendant plus d’ 1 heure de gym dédiée aux cuisses, abdominaux et fessiers, découvrez avec Sandrine Arcizet le meilleur moyen d’entretenir votre silhouette au quotidien, les trucs et astuces pour vous sentir mieux dans votre corps dans votre vie de tous les jours.
CARACTERISTIQUES
Référence
1003377
Information
Présentée par Sandrine Arcizet
Durée
52 minutes
Langue
Français
Sous titre
Aucun
Format
16/9
Son
Stéréo
Bonus
*Odyssea : 11 courses et marches au profit de la lutte contre le cancer du sein (reportage)
*Exercices pratiques : L’arbre / Le chien / Le Cobra / Montée de genoux descente squat / Tirage avec altère / Lombaires / Planche / Squat ouvert
